Aqui y ahora : la terapia del asesino

TODAS tus páginas están en BLANCO ...

2007-11-06T07:37:20+00:00

Dedicado especialmente al Maestro, Adrys y Asolas - y a todos aquellos que hoy se dan otra oportunidad y ponen el contador de la Vida a 0...

I am unwritten, can't read my mind, I'm undefined
I'm just beginning, the pen's in my hand,
ending unplanned

Staring at the blank page before you
Open up the dirty window
LET THE SUN ILLUMINATE
the words that you could not find

Reaching for something in the distance
So close you can almost taste it
Release your inhibitions
Feel the rain on your skin
No one else can feel it for you
ONLY YOU CAN LET IT IN
No one else, no one else
Can speak the words on your lips
Drench yourself in words unspoken
Live your life with arms wide open
TODAY IS WHERE YOUR BOOK BEGINS
The rest is still unwritten...

Amores Tóxicos

2007-11-06T07:37:09+00:00

Tengo un par de personas muy cercanas que deberían entrar cuanto antes en un Centro de Desintoxicación, porque ¿que puede ser más tóxico que un amor-no-correspondido al que se aferran a pesar de la Evidencia??

Son dos mujeres guapas, inteligentes y ‘casi’ realizadas. Y digo ‘casi’ por que, claro! les falta ese ‘algo’.

Yo también jugué ese juego hace tiempo. Hasta que me dí cuenta de que eso no tiene NADA que ver con el Amor. Por entonces vivía una situación personal que recortó mi Autoestima a casi cero. Esto hacía que siempre (durante ese tiempo) ‘encontrara’ hombres que no podían corresponderme.

Todo eso me llevó a la Gran Teoría.

Hoy he visto a esas dos almas en pena y no pude evitar recordar esos tiempos tan desafortunados y llegué a mi conclusión del día: la Gran Teoría explica el mecanismo, la causa, ya lo dije, es la baja Autoestima y la consecuencia es… perdernos el Presente.

Una excusa perfecta, camelada de Romanticismo, nos pone un disfraz de heroinas dispuestas a morir por Amor.

Es que hace falta Valor para llevar una existencia Plena, donde no hay nadie a quien culpar ni tampoco motivos para hacerlo.

Es fácil quedarnos estancados en lo que pudo ser, idealizando cosas que nunca fueron ni serán.

Ellas estaban tan metidas en su ‘dolor’ que ni siquiera recordaban que sus últimos ‘amores’ fueron una copia fiel de éstos presentes. Sólo cambian los protagonistas. Las situaciones y sobre todo, el dolor, son los mismos.

Pero yo he pasado por esto, así que hoy me trago mi hyperanálisis, les doy un abrazo del Alma y les digo : ‘Tranquilas, ya pasará…’

LA NOVENA OLA ...

2007-11-06T07:36:53+00:00

Desafortunados náufragos intentando sobrevivir a las despiadadas embestidas en forma de olas del océano.

El centro de la composición, no obstante, es la potente, casi mística, representación del SOL, que aparece difuso, detrás de la nubes...

Más explicaciones? ;)

El Suicidio...

2007-11-06T07:36:50+00:00

( o cuando el asesino y la víctima son lo mismo)

Es verdad que los medios nos bombardean continuamente con imágenes y relatos de situaciones poco o nada agradables.

En algunos casos, tras una noticia determinada se produce una serie de hechos similares como consecuencia. Es lo que se denomina efecto "domino".
Por ejemplo, he leido que un experto criminólogo desaconsejaba a los medios japoneses seguir informando sobre los suicidios masivos que se pactaban en internet, porque temía una sucesión descontrolada de consecuencias.

Y me pregunto...que pasa cuando somos nosotros mismos los encargados de abastecernos con ese tipo de información? Buscamos y seleccionamos, consciente o inconscientemente, las noticias negras de la crónica policial que nos confirman que el Mal existe, las de la prensa rosa, que nos vende romances efímeros y traiciones que nos confirman que el Amor no existe, noticias rojas de sangre y dolor que nos recuerdan que la vida es sinónimo de sufrimiento o simplemente noticias grises de hastío e indiferencia...

Y me pregunto si eso no equivale a hacer BANG! en nuestra propia cabeza una y otra vez...

Si es verdad aquella Teoría que dice que todo aquello a lo que prestamos nuestra atención consciente tiende a materializarse de una u otra forma...me pregunto: que Vida ME estoy creando con mis pensamientos??

Oiga Maestro!

2007-11-06T07:36:06+00:00

A que balas teme usted?? No huya! aquí lo estamos esperando :)

SORRY...

2007-11-06T07:36:05+00:00

De veras lo siento si este blog se parece a un dedo acusador. Nunca fue esa mi intención.

Yo NO creo saber todas las respuestas y SI tengo muchas, MUCHAS dudas.

Hoy la mayoría de mis días son soleados, pero a veces (sólo a veces) me nublo y otras veces (las menos) hay lluvia y granizo en mi alma (y rayos y centellas! ;)

Este espacio se llama, como sabéis, TERAPIA, por que hace ya mucho tiempo aprendí que mis pensamientos CREAN mi realidad y por esto, no he querido descuidarlos. Sé que hay mucho que perder si los dejo al azar. Entonces entro aquí cuando estoy dispersa, a poner las ideas en claro para no apartarme del Objetivo.

Repito, NO sé todas las respuestas, pero sé cosas que a MI me han funcionado en su momento y he querido recordármelas y a la vez, compartirlas, claro, porque si no escribiría simplemente en un bloc de notas. Y me alegro infinitamente cuando Seres que se pasean por aquí se animan a contar también sus Experiencias y sus Fórmulas, a compartir su Aprendizaje.

Este NO es un blog de superhéroes, ni de seres sobrenaturales ni con poderes especiales. Aquí estoy sólo Yo (y mi circunstancia SweetS!) Solo yo, que algunas veces, igual que vosotros, estoy triste y otras feliz, Feliz! ...y, SINCERAMENTE, no me da lo mismo.

Otros crímenes...

2007-11-06T07:35:56+00:00

Asesina serial y ahora tambien ladrona! La más buscada en todo
el condado :) Es que el botín merecía la pena :D
Esta joya es de Nusa Meditadla!

"Las razones del infeliz

Te sientes mal porque quieres
porque eres cobarde
porque huyes
porque prefieres quedarte igual
porque no quieres enfrentarte
porque no buscas las soluciones
porque no quieres liberarte
porque no quieres sentirte bien
porque prefieres quejarte
porque a todo le buscas un pero
porque quieres relamerte
porque eres egoista
porque eso es infantil
porque tu actitud daña a otros
porque prefieres no escucharme
porque te pones barreras
porque te estancas
porque no quieres evolucionar
porque quieres ser una víctima
porque no eres flexible
porque quieres tener lamentaciones
porque no te abres
porque fuerzas situaciones
porque no te quieres sentir libre
porque te lo quedas dentro
porque no quieres soltarlo
porque te aferras a imposibles
porque te presionas
porque no sabes elegir
porque das importancia a lo que no la tiene
porque te excusas
porque te bloqueas
porque no eres direct@
porque no estás viviendo
porque te está costando caro
porque te da igual perderte cosas
porque no quieres ser tu
- Vaya...te estás quedando a gusto, ¿eh?
- Mucho, porque si a ti te da igual a mí me da más.
Es más, es que me estoy divirtiendo.
Porque tú me lo estás permitiendo, claro.
Porque no quieres impedirmelo
porque prefieres estar sintiendote mal
porque me estás odiando
porque quieres huir
porque me quieres gritar
porque te gustaría frenarme
¿por qué no lo haces?
si tú me lo permites y con todos mis respetos
sigo y sigo y sigo...
Mientras tú sigues siendo infeliz así,
porque sé que te tragas los nudos
porque te vas a poner a llorar cuando estés a solas
porque eso te gusta más
porque te vas a pegar varios días mal
porque prefieres autocompadecerte
porque quieres sentir pena de ti
porque nadie te comprende, ¿verdad?
porque es tu problema
porque yo voy a dormir bien y tú no
porque te estás enfadando
porque la verdad duele
porque quieres
y sólo porque quieres vas a hacer todo eso
igual que llamas no poder al no querer
exactamente igual que quieres seguir dandote razones para ser un infeliz"

Encuesta: La sombra y el Vacío...

2007-11-06T07:35:54+00:00

Me intriga una Teoría según la cual toda esta tristeza-en-proceso de-expansión (no os preocupa tanto como el cambio climático??) se debe al vacío que se experimenta a nivel Espiritual y que atraviesa todos los estratos del Ser, hasta manifestarse en la superficie.

Según esta Teoría, al llenar la Mente con problemas, adquirimos la sensación de "sentido" , le damos un juguetito con que entretenerse, una EVASION en el sentido más literal de la palabra.

Si quitamos "El Problema" nos queda un vacío imposible de soportar.

Deduzco luego que por comodidad, o por la ya nombrada INERCIA nos resulta más fácil llenarnos de problemas sin solución, sufrimientos inútiles, dolores y frustraciones varios que decidirnos a ENRIQUECER NUESTRA EXISTENCIA???

Y entonces, esta pregunta es auténtica, Amigos :
¿Si elimináis el problema, SINCERAMENTE** Que os queda??

**Podéis inventar para mi una original respuesta y contar 1001 cuentos al resto del mundo, pero por favor, cuidado con la GRAN MENTIRA ( del Autocamelo y MientesMucho :)

LA SOMBRA Y SUS FANTASMAS...

2007-11-06T07:35:54+00:00

El peligro de la tristeza es que te acostumbras a ella y luego te crees que ése es tu estado “normal”.Se enraiza en tu Vida y te abraza y empiezas a creer que forma parte de ti. Te convences de que eres “profundo” porque eres capaz de sentir dolor y llamas “sensibilidad” a tu melancolía.

Cuando te cansas de ser sombrío y buscas algo de Luz, INVARIABLEMENTE ocurre lo siguiente:

Llamemos “despertadores” a todo lo que nos rescata de las pesadillas oscuras, sea un libro que nos ayude a ver la Vida de otra manera o una actividad que absorba nuestros sentidos – lo que sea que nos haga Sentir Bien : hay tantas fórmulas como personas…

Por ejemplo, leer un autor “optimista” probablemente nos contagiará su Optimismo (a menos que encaremos la lectura con una dosis igual de pesimismo, en ambos casos, lo que mi Mente crea, se convertirá en Realidad – Profecías Autocumplidas J

Entonces, si decidimos beneficiarnos con los pensamientos de un autor Positivo, nos sentiremos renovados y con fuerzas para cambiar el mundo (o al menos Nuestro Mundo J

Pero…es necesario aclarar que el "efecto despertador"es MOMENTANEO.

Leer un libro (por ejemplo) afecta y transforma SOLO nuestro estado de ánimo, que es la parte más superficial de nuestro carácter (y también la más frágil : basta una nubecilla para oscurecer nuestro Cielo L

Una vez pasado el Efecto, por INERCIA, vuelven las sombras, las que han echado raíces en el fondo de tu Alma.

Si quiero lograr un Cambio Profundo debo INSISTIR.

Nos hemos formado en base de hábitos (acciones, pensamientos y actitudes que repetimos una y otra vez). El secreto está en DESPROGRAMARNOS, aunque sea un proceso difícil y muy, muy lento. Veinte o treinta años de sombras no desaparecen por una semana de SOL.

El secreto está en RESISTIR y no quedarse dormido…

Terapia Anti-drama

2007-11-06T07:35:23+00:00

(Un post para Adrys 2)

"Muchas personas tienen una amante y otras quisieran tenerlo. Y también están las que no lo tienen, o las que lo tenían y lo perdieron. Y son generalmente estas dos últimas, las que vienen al consultorio para decir que están tristes o que tienen distintos síntomas como insomnio, falta de voluntad, pesimismo, crisis de llanto o los más diversos dolores.

Estas personas cuentan que sus vidas transcurren de manera monótona y sin expectativas, que trabajan únicamente para subsistir y que no saben en qué ocupar su tiempo libre. En fin, palabras más, palabras menos, están verdaderamente desesperanzadas.

Antes de contarme esto, ya habían visitado otros consultorios en los que recibieron la condolencia de un diagnóstico seguro “depresión” y la infalible receta del antidepresivo en turno. Entonces, después las escucho atentamente, les digo que no necesitan un antidepresivo que lo que realmente necesitan es UN AMANTE.

Es increíble ver la expresión de sus ojos cuando reciben mi veredicto. Están las que piensan. ¿Cómo es posible que un profesional recomiende alegremente una sugerencia tan poco científica? Y también están las que escandalizadas, se despiden y no vuelven jamás.

A las que deciden quedarse y no salen espantadas por el consejo, les doy la definición: Amante es: “lo que nos apasiona”. Lo que ocupa nuestro pensamiento antes de quedarnos dormidos y es también quien a veces no nos deja dormir. Nuestro amante es lo que nos vuelve distraídos frente al entorno. Lo que nos deja saber que la vida tiene motivación y sentido. A veces nuestro amante lo encontramos en nuestra pareja, en otros casos es alguien que no es nuestra pareja. También solemos hallarlo en la investigación científica, en la literatura, en la música, en la política, en el deporte, en el trabajo cuando es vocacional, en la necesidad de trascender espiritualmente, en la amistad, en la buena mesa, en el estudio, o en el placer de un hobby.

En fin, es “alguien” o “algo” que nos pone de “novio con la vida” y nos aparta del triste destino de durar.

¿Y qué es durar? Durar es tener miedo a vivir. Es dedicarse a espiar como viven los demás, es tomarse la presión, deambular en consultorios médicos, tomar remedios multicolores, alejarse de las gratificaciones, observar con decepción cada nueva arruga que nos devuelve el espejo, cuidarnos del frío, del calor, de la humedad, del sol y de la lluvia. Durar es postergar la posibilidad de disfrutar hoy, esgrimiendo el incierto y frágil razonamiento de que quizás podamos hacerlo mañana.

Por favor no te empeñes en durar, búscate un amante y sé tú también un amante y un protagonista de la vida. Piensa que lo trágico no es morir, al fin y al cabo la muerte tiene buena memoria y no se olvidó nunca de nadie. Lo trágico es no animarse a vivir mientras tanto. Sin dudar, búscate un amante, porque para estar contento, activo y sentirse feliz, hay que estar de novio con la Vida."

Jorge Bucay